3 Smoothies con café para darle energía a tus días

3 Smoothies con café para darle energía a tus días

Te traemos estas opciones para que las prepares durante las mañanas y así puedas darle un plus a tus días, el ingrediente principal será el café y sólo tendrás que agregar todo a la licuadora, vaciar en un vaso y disfrutar.

El clásico smoothie

Necesitas:

1 taza de hielo
2 tazas de leche
2 cucharadas de café soluble
2 bolas de helado de café
2 rajas de canela (opcional)

Café Moka con proteína

¾ de taza de leche de almendra de chocolate
1 plátano
1 cda de café espresso soluble
¼ de cda de canela en polvo
4 onzas de yogurt griego
1 scoop de proteína de vainilla (opcional)
1 ½ tazas de hielos

Smoothie de café y Peanut Butter

6 oz de café soluble
1 plátano pequeño
½ taza de leche de chocolate de tu preferencia
2 cdas de semillas de chía
1 cda de miel
1 cda de peanut butter
1 taza de hielo